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减脂 | 夏日蜜桃红茶

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除了减脂轻食餐,果蔬汁也是减脂期不错的选择。比如这款夏日蜜桃红茶,桃子独有的甘甜配合红茶的清爽,一扫夏日的倦怠,清新宜人。 最近会陆陆续续分享几期减脂期可以喝的果蔬汁,有代餐有搭配的,感兴趣的可以关注参考一下。坚持做减脂餐,是想告诉大家,ᕙ(`▿´)ᕗ减肥,也可以吃得健康又幸福~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1.避免果汁氧化,请尽快喝完噢! 2.减脂果汁没有加糖和蜂蜜,爱甜的可以再加。对我来说,桃子本身的甜味就足够了。 3.味道和奶茶店里的水果茶相差无几,果汁不要打太久,保存一点果肉的颗粒感更好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-07-17

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