家庭简单滴意大利螺丝粉
夏天吃简单的意大利面，好吃爽口，开心爆掉滴！
47克
45克
225克
1487
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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首先准备一袋意大利面，各种形状均可！锅里放水，放盐煮开后放进去！
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步骤2/7
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十分钟左右，意大利面变胖胖啦，拿出一个咬咬，熟啦！关火！切忌水沸腾后要转成小火煮哟！
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步骤3/7
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煮面的时候，顺便把西红柿、洋葱、午餐肉切成小丁
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步骤4/7
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要时不时的搅拌下锅里煮着的面，以免粘锅底！另一个灶眼，上炒锅，切一小块黄油，完全融化后放入西红柿、洋葱和午餐肉！
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步骤5/7
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依次放入黑胡椒、罗勒、淡奶油、盐、鸡精。用量根据自己口味调整！
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步骤6/7
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最后，把意面放锅里一起搅拌！小火再闷半分钟就可以出锅啦！
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最后一步
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好啦！香喷喷，好吃易做！你会了吗？
意大利面可以选择各种形状的，味道不变！这个菜的点睛之笔就是淡奶油啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-13
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