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李子汁的做法

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李子汁

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李子具有健胃消食、止咳祛痰、清肝利水的功效，它含赤霉素A/32，还含胡萝卜类色素，如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质，并含维生素A，还具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。而且它的抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

李子 800克

、

黄冰糖 250克

、

清水 2200克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将李子洗净沥干水分备用。
步骤2/9 点击查看大图
接着将皮剥去，熟李子是很容易剥皮的哦！
步骤3/9 点击查看大图
锅中倒入清水。
步骤4/9 点击查看大图
将冰糖放入，大火煮开。
步骤5/9 点击查看大图
糖水煮开后再倒入李子。
步骤6/9 点击查看大图
继续大火煮开，转小火煮5分钟即可关火，盖上锅盖焖凉。
步骤7/9 点击查看大图
放凉后过滤装瓶，放入冰箱冷藏保存。
步骤8/9 点击查看大图
冷藏后的口感很好喝哦！
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粉粉嫩嫩的纯天然自制饮料！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-16

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