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番茄五色糙米饭的做法

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番茄五色糙米饭

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糙米一定要提起泡！一定要提前泡好！

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35克
62克
44克

718
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

番茄 2

、

青豆适量

、

土豆 1小个

、

火腿肠一根

、

鸡蛋两个

、

金针菇一小把

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.将番茄皮划十字放水中煮到可以轻松将皮去除。然后切丁2将土豆切小块放入水中煮一下，3金针菇切段（由于这个很容易熟，就不用煮了）4青豆用清水煮熟（反正就是一切都可以煮一煮）5把鸡蛋煎一下6因为我是新煮的糙米，所以糙米煮好时间要很久，以上步骤准备好，就可以开始轻松的下一步了
步骤2/3 点击查看大图
1 将西红柿先放锅里倒入小碗水翻炒出汁，在依次放入豆子，土豆，金针菇，火腿肠，鸡蛋，糙米。2 放盐、老抽，生抽。（还可以放点蚝油）根据个人喜好来！ 3最后可以放些榨菜娃娃菜什么的（都随自己喜好来）
最后一步点击查看大图
最后出锅啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-16

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