肉末四季豆
昨日买了一朵新鲜的雪耳，打算煮雪耳香蕉糖水！有个香蕉贩子天天在小区里面卖香蕉，我说割我割两个香蕉嘛，他说，两个不卖。。。。。。好吧，你慢慢卖吧，卖不完回家自己吃，真是的！小区人这么多，如果每个人买两根，拉两车来都不够卖，嗯，反正我以后不会找他买香蕉！
80克
19克
30克
865
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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买了几天的四季豆，还是这么新鲜这么嫩！
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步骤2/9
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摘断洗净！
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步骤3/9
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热油下锅煸炒，不加水！
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步骤4/9
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继续炒！
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步骤5/9
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十分钟后的大火炒使劲翻，很累很累！
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步骤6/9
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前几天做的肉末！虽然不好看，但是味道不错，吃面什么的，爽歪歪！
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步骤7/9
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下一大勺子的肉末！
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步骤8/9
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上盘了！
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最后一步
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四季豆要这么吃才好吃，炒鸡下饭的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-16
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