【减脂早餐】附煮鸡蛋不失败教程
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十分钟之内就能完成的早餐 煮鸡蛋的同时就可以完成其他步骤 适合学生党上班族等没时间吃早饭的人群 也是减脂减肥人群不错的选择哦 快来试试看吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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所需食材： 香蕉牛奶和麦片
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步骤2/5
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香蕉任意切
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步骤3/5
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香蕉装盘后倒入适量麦片（根据自己喜好选择多少）
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步骤4/5
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倒入牛奶
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最后一步
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【流黄鸡蛋】：冷水下鸡蛋，水开后关火 焖5⃣️-6⃣️min
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-16
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