蒜香刀豆
刀豆富含蛋白和纤维，是不错的食材 参与活动: #健康儿童餐#
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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热锅冷油，炒香蒜末
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步骤3/6
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倒入豆角翻炒
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步骤4/6
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加入适量清水和盐拌匀
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步骤5/6
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盖盖子大火煮3-4分钟左右（观察水量），水收干后刀豆就熟了（如果没熟可以再加水煮一下）
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最后一步
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装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-10-13
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