牛奶玉米汁
牛奶加上玉米，这个搭配确实不错，有奶味的玉米汁，夏天来一杯，好爽口
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备所需食材~ 玉米，纯牛奶。
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步骤2/7
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将玉米洗净，煮熟。
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步骤3/7
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将煮熟的玉米放入果汁杯，加入150毫升纯牛奶。
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步骤4/7
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再加入一勺白砂糖
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步骤5/7
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果汁机启动~三分钟到五分钟左右就OK啦
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步骤6/7
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哇哦！味道很香哦，牛奶玉米的味道很香浓
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最后一步
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做好的牛奶玉米汁不用过滤，就是要很浓稠才香哦，哈哈，已经放入冰箱冷藏了，夏天喝起来才比较爽口。
❥买来的玉米觉得难剥又浪费时间的可以叫卖家切粒这样就很方便啦
❥加入纯牛奶去搅拌，味道会比较香浓，不喜欢牛奶的也可以加入适量清水，加冰糖 或是白砂糖都可以哦，不喜欢太甜的可以不加糖
❥夏天到了，果汁机也派上用场啦，嘿嘿，做好的果汁饮品放入冰箱冷藏一会，口感会更好一些，夏天来一杯冰凉的果汁真的很爽口哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-15
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