夏日沁饮，冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效。
1克
2克
158克
439
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
冬瓜洗干净，连皮一起切小丁
-
步骤3/9
点击查看大图
放两种糖腌制2小时
-
步骤4/9
点击查看大图
不用加水，都是冬瓜的水份
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入不粘锅里煮，沸腾后转最小火
-
步骤6/9
点击查看大图
差不多煮到这个程度
-
步骤7/9
点击查看大图
过筛取冬瓜露
-
步骤8/9
点击查看大图
煮好的冬瓜露很浓稠
-
最后一步
点击查看大图
冬瓜茶就是用冬瓜露差不多1：5兑水，加冰更好喝，我放了葡萄和柠檬
一大块冬瓜只能熬出大概一小碗冬瓜露，吃的时候可以兑水加冰，也可以兑气泡水加冰，口味自由搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-15
冬瓜茶的其他做法
冬瓜茶的相关分类
冬瓜茶的相关推荐
-
冬瓜茶----自制健康茶饮
81569人看过 -
冬瓜茶
266446人看过 -
春季养生茶肝火旺，祛湿重，湿气重减肥
284419人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
607573人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7395722人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#冬瓜茶（浓缩冬瓜糖浆）
177693人看过 -
小吊梨汤
65477人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5347402人看过 -
自制奶茶
1265134人看过 -
民国美龄粥|完美比例！香甜绵糯、温润养颜
75373人看过 -
夏日最解暑--冬瓜茶
1026956人看过 -
裹满酱汁肉末的面条真的绝绝子！真想一口接着一口太过瘾啦
38960人看过
