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蒜香烤茄子

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龙宝美食小厨房

龙宝家比较爱吃茄子，尤其喜欢加蒜蓉做烤茄子，好吃又省油。买菜的时候买上几个茄子，蒸熟了加点料，烤一会就能吃，龙宝家基本上一个星期要烤3次。今天龙宝就给大家分享一下蒜香烤茄子的做法
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
蒜米 2个
、
生姜 一块
、
小米椒 4个
、
青椒 半个
、
酱油 一勺
、
蚝油 一勺
、
白砂糖 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.茄子先蒸软，比用烤箱烤软要节约时间，关键还不上火 2.调味酱汁如果没用完，可以留着用来拌面条吃也不错。 3.建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间，具体看茄子大小决定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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