花样花卷的做法

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花样花卷

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给美食来点花样

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7克
53克
306克

1485
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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主料：

面粉200克适量南瓜适量适量酵母 2克面粉 200克酵母 2克

烹饪步骤

步骤1/14
发酵好二个面团
步骤2/14
揉成细长条
步骤3/14
分成8份
步骤4/14 点击查看大图
揉圆
步骤5/14 点击查看大图
分别擀圆
步骤6/14 点击查看大图
叠加起来
步骤7/14 点击查看大图
分成四份
步骤8/14 点击查看大图
摞起来
步骤9/14 点击查看大图
用筷子像这样压一下
步骤10/14 点击查看大图
把尖角折起再压一下
步骤11/14 点击查看大图
把二头捏起来
步骤12/14 点击查看大图
再用筷子压一下
步骤13/14 点击查看大图
像这样的形状就好了，蒸熟
最后一步点击查看大图
美味即成

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

其实不难我也是第一次做就做好了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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