云南菜~番茄香草酸汤砂锅汤
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天气炎热,食不下咽,一锅清爽的香草酸汤足矣
营养分析
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9克
39克
44克
380
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
番茄
5个
、
香茅草
适量
、
八角
1个
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
清油
1勺
、
白菜
2片
、
木耳
适量
、
牛肉丸
适量
、
鱼丸
适量
、
蟹棒
适量
、
香豆腐
适量
、
其他配菜
适量
、
水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好各种丸 番茄去皮 打成汁备用
-
步骤2/3
点击查看大图
白菜洗净备用切条 木耳洗净备用
-
最后一步
点击查看大图
倒入番茄汁加入八角和香茅草 适量加入水煮开,倒入配菜 煮5分钟 加入其他调料即可食用
小贴士
超级喜酸的可以不用加入水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-09 · 云南省
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