土豆圆子宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上做好盛入盘中后，浓浓地香气不说，晶莹的肉汁还在圆子上闪着光，一口下去，虽然浓稠却一点不腻口。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 100克

、

肉馅 50克

、

玉米淀粉 35克

、

圆葱 30克

、

西红柿 1个

、

无添加酱油、鲜菇粉适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：土豆100克、肉馅50克、玉米淀粉35克、圆葱30克、西红柿1个辅料：无添加酱油、鲜菇粉操作时间：30分钟难度分析：初级
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土豆去皮切丁，上锅蒸15分钟。
步骤3/15 点击查看大图
西红柿用刀划十字口，倒入沸水烫2分钟，取出剥皮。
步骤4/15 点击查看大图
西红柿、圆葱分别切成丁状。如果宝宝不喜欢圆葱的味道也可以不加。
步骤5/15 点击查看大图
土豆完全熟透后取出，捣成泥状。
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在盛有土豆泥的大碗中加入淀粉。
步骤7/15 点击查看大图
将土豆和淀粉揉成团状。*因为每个土豆的水分都不一样，所以淀粉量要根据买到的土豆水分多少来适量增减。
步骤8/15 点击查看大图
取适量面团放在手中，两手揉圆。
步骤9/15 点击查看大图
所有土豆圆子揉好后，放入蒸屉中。
步骤10/15 点击查看大图
待水开后，上锅蒸10分钟左右，熟透后取出。
步骤11/15 点击查看大图
热锅刷油，放入肉馅炒散。
步骤12/15 点击查看大图
继续在锅中加入圆葱、西红柿，将食材翻炒均匀。
步骤13/15 点击查看大图
再加入蒸好的土豆圆子，倒入无添加酱油、鲜菇粉，继续翻炒。*这里的无添加酱油和鲜菇粉是给娃调味用的，如果宝宝比较接受天然食材的味道，也可以不加。
步骤14/15 点击查看大图
加入适量热水，一直翻炒至汤汁浓稠，关火盛出。
最后一步点击查看大图
喷香的土豆圆子，还没上桌，娃闻着味道就乖乖在餐桌上做好了。两口一个都停不下来，真是太让我省心了~