麻辣豆腐泡
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早上打开冰箱看到冰箱里有一块妈妈昨天买的豆腐，夏天豆腐不能放时间太长了，炸豆腐泡吧。
营养分析
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11克
13克
9克
170
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
豆腐洗净用厨房纸擦干水。（硬一点的豆腐炸出来更有型）
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步骤2/11
豆腐切块（上次切的比较薄，这次厚点，一厘米左右，切了方形，三角形两种）
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步骤3/11
开中火下锅炸豆腐啦（用筷子时不时的翻一下）
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2019-07-07
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