嫩滑香甜的紫薯银耳美容糖水
紫薯含有花青素、多种维生素和矿物质，银耳更是号称平民燕窝，把它们放一起煲糖水，味道口感颜值特别棒，美容效果更是杠杠的！经常喝还可以补身体！ 这道糖水要做得嫩滑香甜可口，需要一点小技巧哦！
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步骤1/7
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紫薯要选好，切开后颜色鲜紫的为上品
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步骤2/7
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银耳撕成小块泡发3小时
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步骤3/7
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将银耳捞起，放入生粉少许，用手抓匀。这样做是为了清除银耳的杂质。
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步骤4/7
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抓完后是这样的，晶莹剔透的
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步骤5/7
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把银耳放入菜篮子中，放到水龙头下方冲洗
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步骤6/7
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将清洗干净的银耳倒入电饭锅中，放入2.5L清水，按杂粮键煮2小时（如果没有杂粮键，煲汤键也可以）
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最后一步
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紫薯切小丁，放入电饭锅银耳糖水中再煲半小时，放入适量白砂糖，盛起就可享用了！喜欢冰冻的亲们可以等糖水放凉后，放入冰箱冷藏一阵。无论热饮冷饮，都很嫩滑香甜可口，一喝就会爱上这款紫薯银耳美容糖水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-02
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