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早餐1+1

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食谱名：早餐1+1 参考月龄：12个月以上今天的这道早餐妈妈们可一定要过来瞧瞧，我特地把吐司做成两种花样，一种是土司片，一种是吐司蛋挞，松软的吐司上夹杂着细碎的豌豆、玉米还有香肠，再带点奶酪的香气，保证让宝宝胃口大开。

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27克
43克
147克

991
千卡

食材清单加入采购清单

吐司 6片

、

鸡蛋 1个

、

玉米 20克

、

豌豆 20克

、

奶酪 20克

、

牛奶 60毫升

、

自制香肠 1根

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材：吐司6片，鸡蛋1个，玉米20克，豌豆20克，奶酪20克，牛奶60毫升，自制香肠1根。
步骤2/16 点击查看大图
水开后倒入豌豆、玉米，电陶炉开大火煮8分钟。
步骤3/16 点击查看大图
豌豆去衣，分成2瓣，玉米去衣，对半切开，香肠切小丁。
步骤4/16 点击查看大图
奶酪刨丝备用。
步骤5/16 点击查看大图
烤箱预热180度20分钟，吐司去掉四边。
步骤6/16 点击查看大图
撒上奶酪碎，铺上玉米，豌豆和香肠丁，最后再撒上一点奶酪碎。
步骤7/16 点击查看大图
放进垫有硅油纸的烤盘上，放入烤箱150度烤8分钟。
步骤8/16 点击查看大图
冷却后切成小条。
步骤9/16 点击查看大图
将切去边边的吐司用擀面杖擀薄。
步骤10/16 点击查看大图
吐司放入模具中，碗里磕个鸡蛋，倒入牛奶。
步骤11/16 点击查看大图
用筷子搅打均匀。
步骤12/16 点击查看大图
撇去浮沫。
步骤13/16 点击查看大图
倒入吐司一半满。
步骤14/16 点击查看大图
放入烤箱180度烤20分钟。
步骤15/16 点击查看大图
脱模。
最后一步点击查看大图
完成啦！松松软软的超级有食欲，酥脆的吐司搭配饱满的豌豆和玉米，咬一口还能感受到拉丝的奶酪，再配上一杯香浓的牛奶，一份完美的早餐就搞定了。

小贴士

●妈妈们家里如果没有模具，可以找一个耐高温的小碗代替。 ●吐司上的蔬菜可以换成其他宝宝喜欢的食材，如果添加的料比较多，可以适当延长烤的时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-02

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