蒜末炒马齿苋
马齿苋是很好的野菜，具有杀菌消炎、降血压、暂缓衰老的作用，味道微酸清香。
21克
3克
8克
227
千卡
这道菜富含维生素A,有助于维持皮肤和黏膜健康～
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步骤1/6
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把马齿苋清洗干净后，在清水中泡几分钟
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步骤2/6
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然后捞起沥水，用手折成一段一段的
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步骤3/6
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切好蒜末，锅烧热放油，下蒜末炸香，放盐
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步骤4/6
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倒入马齿苋翻炒
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步骤5/6
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至叶子呈深绿色即可起锅
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最后一步
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很美很好吃的一道菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-01
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