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干贝蛤肉拌面

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牛妈厨房

大儿在家，吃什么都香，因为这小子不挑食。今天给大儿准备的是干贝蛤肉拌面，听友友讲青春期的孩子适量的吃点干贝及蛤肉，对长个是有一定的帮助。朋友们喜欢也可以试一下，我这里葱不多了，要是家里有葱，多点一点就更加鲜香啦。
营养分析 查看详情

2克
22克
4克

118
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
干贝 20克
、
蛤肉 100克
、
宽面 150克
、
葱 适量
、
料酒 半小碗
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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