健康营养的酸奶水果燕麦杯
夏天到了,健康减脂必不可少,这道菜做法简单美味又快手,不管是做为早餐还是零食都是非常合适的!
1克
5克
68克
290
千卡
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步骤1/10
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香蕉捣成泥
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步骤2/10
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麦片倒在料理盆里
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步骤3/10
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香蕉泥和麦片搅拌均匀
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步骤4/10
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麦子厨房美食锅八孔盘里的圆盘刷一层薄薄的食用油
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步骤5/10
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把混合后的麦片均匀的放进盘内,用勺子将中间压扁,底不要太薄
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步骤6/10
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Low档烘烤15-20分钟
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步骤7/10
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麦片杯出炉
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步骤8/10
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晾凉或者保鲜袋冷藏,需要食用时拿出,倒酸奶,八分深度
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步骤9/10
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洒上一小把麦片
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最后一步
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铺上自己喜欢的水果,开吃!
烘烤后的麦片杯不是硬的那种,成型能拿出就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-28
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