烤箱香酥紫菜（补钙）
家里买了太多的紫菜了，天天紫菜蛋花汤也是会腻。来个新鲜的烤紫菜尝尝鲜，居然还不错啊。香香脆脆，嘎嘣脆。
5克
11克
18克
145
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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首先准备一个烤盘
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步骤2/8
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准备一片紫菜，这个随便你放多少。但是我建议第一次做还不懂烤箱温度各个方面的因素，可以少做一点。如果做的自己觉得好吃或者烤箱温度时间都可以了再加量做。
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步骤3/8
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把紫菜撕成小块，你也可以剪刀。但是手撕还是感觉比较好。
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步骤4/8
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倒入一点芝麻油，提香。然后把紫菜裹上一点油，拌均匀来
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步骤5/8
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加入适量白芝麻，如果家里有花生碎也可以加一点进去，好吃。放一点点盐，这个要自己把握好啊，别烤出来跟盐罐子一样，盐是宁少勿多。宁可少了出炉再来加，但是太咸就没的补救了。
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步骤6/8
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拌均匀后放入烤箱，不需要预热烤箱，我的烤箱是130度烤了25分钟。烤箱温度跟时间这个仅供参考，因为每个烤箱不一样，即使是同个牌子同个型号的烤箱，温度也是有一点点差距，很多因素造成。比如环境，比如天气，比如新旧烤箱。比如烤箱放置的地方等等。
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步骤7/8
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出炉啦，香喷喷的。
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最后一步
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尽情的摆拍然后开吃，两下就吃光光。看剧吃这个不要太爽。就是小心芝麻掉的满地都是啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
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