蛋抱饺子
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29克
13克
3克
317
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/15
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准备需要的主材
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步骤2/15
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平底锅刷一层油，
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步骤3/15
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放入速冻饺子，开小火
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步骤4/15
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煎至底部微煎
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步骤5/15
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放入一碗清水。焖煮至水分收干。
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步骤6/15
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鸡蛋打散，加入一点食盐，搅匀。
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步骤7/15
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水分收干，饺子成半透明。
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步骤8/15
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倒入蛋液。
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步骤9/15
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趁蛋液表面凝固，撒入葱花和黑芝麻
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步骤10/15
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成品。
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步骤11/15
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看起来就好吃。
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步骤12/15
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底部焦焦的
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步骤13/15
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咬一口，可以看见红参
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步骤14/15
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鲜美多汁。
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最后一步
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超好吃的。
饺子，我是直接从冰箱拿出的速冻，所以焖煮清水多一点。如果是现包的，清水可以减少一点。
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饺子，我用的是南极直达家的海参饺子，第一次吃海参饺子，结果出乎我的意料，味道真的特别的赞，鲜美的肉馅里夹着大块的海参，停不下来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
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