烤香甜玉米
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。用于脾胃不健，食欲不振，饮食减少；水湿停滞，小便不利或水肿；高血脂症、冠心病。 玉米是粗粮，减肥爱美的人士可以多吃哦！我今天做的这款烤玉米最好用水果玉米，我是家里有什么就用什么，虽然不如水果玉米那么嫩，但是这种玉米吃起来别有一种风味。
-
步骤1/7
点击查看大图
玉米剥去外壳后放水里大火煮开后改中火煮8分钟左右捞出，沥干水分。
-
步骤2/7
点击查看大图
2勺蜂蜜加1勺水调成蜂蜜水，用刷子刷到玉米上，风干一会。
-
步骤3/7
点击查看大图
再把牛奶刷到玉米上，风干。
-
步骤4/7
点击查看大图
最后把融化的黄油刷到玉米上风干一会。
-
步骤5/7
点击查看大图
aca北美电器烤箱220度预热好了以后，把玉米放到烤架上，下面摆一个烤盘，接汁水。烤30分钟左右，中间把玉米取出来翻翻面，再刷一次蜂蜜。请根据自家烤箱脾气调整温度和时间。
-
步骤6/7
点击查看大图
烤过的玉米特别香！
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-21
烤香甜玉米的其他做法
烤香甜玉米的相关分类
烤香甜玉米的相关推荐
-
麻辣豆腐
3680975人看过 -
草莓酱自制
5724525人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#麻婆豆腐，麻辣入味真下饭！
247727人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#奶香甜玉米
217361人看过 -
蒜泥刀豆
13766人看过 -
#解腻开胃就吃它#爽口的凉拌莴笋丝
291591人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#凉拌莴笋丝
191410人看过 -
蒜泥豆角
32088人看过 -
永远吃不腻的红烧大排
4690746人看过 -
潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
1097180人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 油焖茭白
156179人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
657324人看过
