是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烤生蚝,没有碳,无烟更健康的做法 点击查看大图

烤生蚝,没有碳,无烟更健康

浏览 419989 · 收藏 6318 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



生蚝肉营养丰富,含蛋白质不少,且为人体必需的 8 种氨基酸,脂肪只占少许,另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸,维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁,铝、氧化铁及有机质。 敲重点! 生蚝肉中含微量元素锌,故又有益智海味之称。男人和小朋友吃了特别好哦!
营养分析 查看详情

0克
1克
5克


26
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

  展开阅读全文

小贴士

自制蒜蓉酱没什么盐,外售的,就别放方子里的1g盐啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-21

烤生蚝的其他做法

烤生蚝的相关分类

烤生蚝的相关推荐

回到豆果美食首页