红烧黄花鱼
浏览 446964 · 收藏 7789
黄花鱼肉质细腻,味道鲜美。 含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素, 对人体有很好的补益作用, 对体质虚弱和中老年人来说, 食用黄鱼会收到很好的食疗效果; 黄鱼含有丰富的微量元素硒, 能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,有防治功效, 为老爸做一道红烧黄花鱼。 希望爸爸健健康康。
营养分析
查看详情
20克
0克
10克
181
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-06-17
换个做法
红烧黄花鱼的相关分类
红烧黄花鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#好吃到舔盘的红烧黄花鱼~
821204人看过 -
红烧黄花鱼~焦香鲜美~酱香浓厚下饭
49298人看过 -
#我为奥运出食力#红烧黄花鱼
186549人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧黄花鱼
133426人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
875945人看过 -
红烧带鱼
3955242人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#红烧黄花鱼
155397人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
346990人看过 -
香煎黄花鱼—儿童营养餐
2713425人看过 -
红烧黄花鱼,情人节最美味的礼物
323517人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3063666人看过 -
#下饭红烧菜#红烧黄花鱼
155742人看过