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巨无霸肉卷菜￨吃不胖肉卷

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悠悠食记

这个肉卷真的是之前悠悠去韩国被种草的，巨大一个肉卷❗️ 里面包裹满满的蔬菜❗️ 秒杀所有的五花肉卷金针菇❗️ 这个吃一口真的就满足到不行❗️ 蔬菜超级多，减肥的宝宝也可以尝试❗️ 建议你们一定要试试
营养分析 查看详情

149克
35克
42克

1615
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
五花肉片 半斤
、
豆芽 1把
、
胡萝卜 半根
、
圆白菜 1/8颗
、
韭菜 1小把
、
金针菇 1小把
、
腌五花肉酱汁
、
蚝油和生抽和料酒 各2大勺
、
黑胡椒和孜然粉 各2g
、
蒜泥姜末 1茶匙
、
秘制烧酱汁
、
生抽和甜面酱 各2勺
、
烧烤酱、蚝油、料酒、番茄酱 各1勺
、
糖 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

特此说明：五花肉要买市场现切的，很薄的那种五花肉片。不能用市场卖现成的肥牛卷代替。 这次卷的巨无霸五花肉卷，是4片薄五花肉叠加在一起，这不需要任何固定工具，煎的时候把开口朝下，完全不会散。 这个大概是继五花肉卷金针菇后，我最爱的一道五花肉菜！这么吃准没错！喜欢就试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-16

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