蟹黄小笼包
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营养分析
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24克
66克
376克
1970
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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主料:
#面团
适量
普通面粉
500克
酵母
5克
水
270克
#馅料
适量
猪肉馅(三肥七瘦)
250克
螃蟹
2只
葱白
1段
姜末
适量
盐
适量(依个人口味)
生抽
2汤勺
蚝油
1汤勺
香油
1汤勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
面团和好揉匀,盖上保鲜膜醒发10分钟。
-
步骤2/6
将螃蟹肉取出。
-
步骤3/6
将三肥七瘦的猪五花肉剁成肉末,先调入姜末,搅拌均匀,加入酱油搅拌均匀,分四次加入姜水(姜片泡水)顺同一方向搅拌均匀。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-06-14
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