香蕉馒头
香蕉的作用大家也都了解一二,我考驾照那回,教练还会交代我们:太紧张,考试前吃几根香蕉。以至于学员去考场带上一大把香蕉,相互分着吃几根[偷笑]香蕉可以让大脑分泌5-羟色胺,愉悦心情
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步骤1/11
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1、先把南瓜切片蒸熟,用料理机摇成泥
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步骤2/11
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用小网孔摇成泥
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步骤3/11
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分别揉好黄白面团
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步骤4/11
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揉黄色面团
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步骤5/11
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白色香蕉部分10克、黄色香蕉皮15克,把白色部分揉搓成长条
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步骤6/11
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把黄色面团擀成长椭圆形
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步骤7/11
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想要可以剥香蕉皮,那就在白色面团上刷一层薄薄的油,用黄色部分包起来,捏紧接口切除多余的面团,捏出头尾的造型
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步骤8/11
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用水分别调开抹茶粉和可可粉刷在香蕉表皮上。醒发到2倍大,热水上锅蒸10分钟,不要马上开盖,先焖3-5分钟
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步骤9/11
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早餐已经做好,就等你来吃了
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步骤10/11
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可以剥皮吃香蕉啦
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-08
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