南瓜糊（破壁机版）
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之前买了款破壁机，曾经做绿豆糕，把我累得够呛！因为没有加热功能，就下岗给小姨啦！最近买了款新的加热版破壁机，打出的糊糊好喝得不得了。把食材处理好放入破壁机里，加入适量清水，一会就能做好，方便得不得了！关键是营养又健康，老人家喝了吸收好！现在还在摸索阶段，记录下最美味的时刻！
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60
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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将所有食材清理好后放入破壁机里，加入清水后按上功能键——滋补糊（或五谷浆）就可以启动，打！打！打！打！打啦！南瓜糊的味道不错。今天第一次做，水加得有些多了，下次减至800-1000克再试一试。
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最后一步
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好喝！
小贴士
水不易加得太多，否则就太稀啦！另外，健康食用可以不加糖，喜欢喝甜口的可以事先加些冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-06
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