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双椒炒蛋

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逗根小厨房

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红甜椒 一个
、
绿甜椒 一个
、
油 20ml
、
鸡蛋 三个
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-06-04

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