芒果奶昔
有奶昔的夏天才完美！
3克
4克
17克
106
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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切开芒果在果肉上竖着划几刀，再横着划几刀
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步骤3/11
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用刀轻轻把芒果肉剔下来
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步骤4/11
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芒果粒放入榨汁杯里
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步骤5/11
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倒入80ml牛奶
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步骤6/11
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盖紧盖子
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步骤7/11
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倒扣在果汁机上拧紧，摁启动键开始工作
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步骤8/11
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30秒完成
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步骤9/11
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倒入果汁杯
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步骤10/11
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薄荷叶装饰
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最后一步
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果香浓郁的芒果奶昔
1、芒果已经很香甜了无需添加蜂蜜或是白糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-29
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