茄汁鹌鹑蛋的做法 点击查看大图

茄汁鹌鹑蛋

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will121

我们家二年级娃自己做给自己吃的一道菜哈！他自己说了，自己做的太好吃了，酸酸甜甜也真的很好吃哦！
营养分析 查看详情

38克
23克
15克

479
千卡

食材清单 加入采购清单
主料：
鹌鹑蛋 20个 番茄酱 5勺（大概35克） 熟白芝麻 适量 食盐 少许 白糖 少许 食用油 适量
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

1、煮鹌鹑蛋一定要小火煮，不然鹌鹑蛋很容易就爆开啦！ 2、鹌鹑蛋煮好之后马上放凉水里面，这样容易去壳。 3、煎鹌鹑蛋的时候也要小火，然后注意晃动锅子，让鹌鹑蛋每面都受热均匀，煎出来的鹌鹑蛋才漂亮哦！ 4、芝麻可放可不放的，随个人喜好哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-29

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