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凉拌海带金针菇

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爆苗糖
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2克
15克
37克

200
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
金针菇 500g
、
海带 250g
、
小辣椒 6个
、
蒜 姜 适量
、
盐 白糖 生抽 鸡精 适量
、
凉拌醋 适量
烹饪步骤
小贴士

1:这道菜属于酸辣味 喜欢吃更辣点的可以多放辣椒 白糖不用放多 只需要少许调味 2:像金针菇这种菇类 都含有草酸 建议烫完海带再烫金针菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

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