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沙姜鸡

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沙姜鸡,绝对算得上一道名气远扬的粤菜,得益于沙姜特有的香味,一起翻炒过的鸡肉肉质细嫩奇香,食而不腻。沙姜跟普通的姜差别很大,用鼻子就能嗅到沙姜的香味,而且沙姜功效多,能行气温中,止痛,用于胸膈胀满,脘腹冷痛,饮食不消。
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47克
106克
30克


820
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 鸡肉一定要提前腌制,才入味,如果时间允许,腌制一夜更好。 2. 焖煮鸡块的时候,不用加水,焖出来的鸡肉肉质紧实更香,但是前提是有口不爱焦黑的锅,如果不是,还是乖乖放少许水吧。 3. 如果口味重的,可以加入几个小米椒,辣得更开胃。 4. 最后也是最重要的一点,一定一定要用沙姜做这道菜,不要用其他的姜滥竽充数哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-27

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