是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌蕨根粉的做法 点击查看大图

凉拌蕨根粉

浏览 133030 · 收藏 2920
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

刘大花

蕨根粉营养价值很高，又是减肥佳品。在夏天到来之际，拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝，营养美味又减脂哦。
营养分析 查看详情

15克
11克
19克

227
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
厥根粉 300克
、
黄瓜丝胡萝卜丝 适量
、
酱油 1汤匙
、
老陈醋 2汤匙
、
盐 1茶匙
、
糖 1茶匙
、
味精 半茶匙
、
熟花生米 30克
烹饪步骤
小贴士

辅料可以根据自己的喜好调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-25

换个做法

凉拌蕨根粉的其他做法

凉拌蕨根粉的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

凉拌蕨根粉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许