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酸辣藕带

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球小厨（美食分享）

这是一道我全家都最爱吃的菜。 我家孩子告诉我，她喜欢武汉的理由是，这里有她的老师和同学，还有她最喜欢吃的，新鲜莲蓬和藕带。
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21克
5克
44克

350
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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主料：
藕带 300g 红椒 1个 蒜头 3瓣 食用油 适量 白糖 少许 盐 适量 醋 适量 鸡精 少许
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

藕带切好要先泡一下水防止变黑，藕带很容易熟，翻炒一下就可以了，时间炒久了就失去脆爽的口感。喜欢吃辣的可以放干辣椒丝，我家是有小宝宝喜欢吃，所以用的是红椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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