传统云南菜下饭菜黑三剁
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以下是用正宗大头菜制作的黑三剁注意项: 1、黑芥菜又叫玫瑰大头菜,因为其腌制手法,所以看起来呈黑色,闻起来有玫瑰花香,味较咸略酸。黑芥(gai四声)菜,网上可购买到。 2、黑芥菜浸泡后可以先切片,再切丝,最后切成碎粒,建议切得越碎越好,炒出来更香。 3、云南本地人做这道菜都用当地的甜酱油,买不到的话我建议就用老抽加白糖来替代。
营养分析
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168克
25克
6克
1624
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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把肉糜准备好,青红椒都切成小丁,大头菜(咸菜/榨菜)也切细。热锅少油,放入肉糜翻炒变色,下料酒、蚝油、生抽、葱姜蒜。
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步骤2/7
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混合均匀,炒香。
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步骤3/7
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下大头菜(咸菜/榨菜),鸡精少许。
步骤4/7
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发布于 2019-05-15
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