是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌手撕鸡丝￨减脂又好吃的做法 点击查看大图

凉拌手撕鸡丝￨减脂又好吃

浏览 48.5万 · 收藏 5121 · 学做 8
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

孙大爷的小吃部

你最近是不是胖了 这个残酷的问题，最近一直被问到 我只能回一个尴尬又不失礼貌的微笑 可能是最近天气太热，撸串撸多了 所以今天老实在家里吃减脂餐-豪华版凉拌手撕鸡丝 也送给想减脂的你
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 400g
、
胡萝卜 100g
、
尖椒 50g
、
黄瓜 100g
、
金针菇 150g
、
木耳 10g
、
花生 20g
、
煮鸡肉的调料
、
葱 20g
、
姜 25g
、
料酒 15ml（1勺）
、
凉拌汁的调料
、
蒜 3瓣
、
陈醋 60ml（4勺）
、
生抽 30ml（2勺）
、
糖 10g（2小勺）
、
芝麻酱 15g（1勺）
、
油泼辣子 30ml（2勺）
、
麻油 5ml（1小勺）
烹饪步骤
小贴士

1、配菜可以选择自己喜欢的️ 2、鸡肉撕之前可以用小锤锤锤一下️ 3、这一份应该够两个人吃了 4️、不要问我现在多重，谢谢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-11

换个做法

凉拌手撕鸡丝的相关分类

肉类大全 清蒸桂鱼 东星斑 小青龙 葱烧海参 芥末虾球 更多

凉拌手撕鸡丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许