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烤串串虾

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微微0214

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 虾的做法有很多，可以煮可以红烧，可以炸也可以烤，就连烤也有多种方式，我今天做的这道是烤串串虾，把虾用烧烤棍串入，这样能保持虾拉直的状态，且吃起来也比较方便，确定不试一试吗？@aca北美电器
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海虾 6只
、
油 5g
、
盐 1g
、
生抽 2勺
、
料酒 少许
、
姜 3片
、
葱 1棵
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-04

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