山药牛柳肠

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补铁、健脾还能防感冒，有了它让宝宝再也不怕换季感冒。不管是大人还是小宝宝，遇到香肠，都会乖乖束手就擒。但是外边卖的香肠都不适合给宝宝吃，这可难不住我们的全能宝妈。牛肉搭配山药做成的这道辅食，不仅能喂饱馋嘴宝宝，更能给宝宝提供全面营养。夏天就要到了，宝宝容易生病中暑，这道辅食里的山药正好帮助宝宝益气健脾，还能促进消化吸收。偷偷告诉你，这道辅食还可以练习宝宝的咀嚼能力哦。都说山药可以健脾益气，对宝宝也一样哦~ 山药因为富含丰富的膳食纤维与矿物质元素，是辅食食材的佳选，非常适合春天食用呢。同时，山药烹饪时可以多种食材搭配做辅食，可用性极高。葱姜等在宝宝适应固体食物后就可以开始尝试了。对宝宝来说，这些不仅是为了增添味道。姜可以帮助宝宝预防感冒咳嗽，呼吸道感染，也可以帮助宝宝避免晕车等症状。不过要注意的是量不要过多，特别是首次吃时，只需要一点就可以了。 PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。