花菜版炒饭
最近大热的花菜炒饭 用切碎的花菜代替米饭 低卡 也好吃
-
步骤1/9
点击查看大图
准备蔬菜
-
步骤2/9
点击查看大图
花菜切碎 也可以用料理机打碎
-
步骤3/9
点击查看大图
配菜切好
-
步骤4/9
点击查看大图
热油 先炸香辣椒再放洋葱煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入全部配菜煸炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加入花菜煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
至全部蔬菜微软后倒入蚝油 生抽 白胡椒粉调味
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅开吃
-
最后一步
点击查看大图
做为减肥欺骗餐 真的还不错
炒饭就是花菜➕一切自己喜欢的东西 所以配菜可以自由选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
炒饭的其他做法
炒饭的相关分类
炒饭的相关推荐
-
葱香荞麦小酥饼
18153人看过 -
#助力高考营养餐#鸡蛋牛奶香葱奇亚籽饼
46420人看过 -
绿豆芽煎饼
84082人看过 -
蔬菜丁炒馕 早餐
42496人看过 -
红薯杂粮米饭
592835人看过 -
嘎嘣脆的小米锅巴(两种口味)
865061人看过 -
清炒笋子
25127人看过 -
椰肉小零食
167923人看过 -
鸡丝拌绣球菌
141579人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
610702人看过 -
三生三世十里桃胶
17306人看过 -
番茄土豆牛骨汤
8967人看过