青瓜炒腐竹
春季应少吃油腻,多吃点清淡的食物,青瓜炒腐竹即清淡又营养丰富。这次炒菜用新思特不粘炒锅,只用少许底油就可以炒出美味菜肴。
22克
47克
34克
520
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
腐竹提前3小时左右泡软。
-
步骤2/8
点击查看大图
青瓜洗净切片,红萝卜洗净去皮切片,蒜切片,葱切段备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
热锅冷油放蒜瓣和葱白爆出香味。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入红萝卜稍微翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入腐竹稍微炒干水分。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入青瓜炒熟。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入葱绿炒匀,放盐炒匀调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
起锅即可。
盐随自己口味适当增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
青瓜炒腐竹的其他做法
青瓜炒腐竹的相关分类
青瓜炒腐竹的相关推荐
-
素炒腐竹
28686人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6532816人看过 -
贡菜炒肉
64265人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1421070人看过 -
芹菜炒腐竹
81981人看过 -
东北排骨炖酸菜
1817916人看过 -
香辣小龙虾
3129人看过 -
#打工人的健康餐#饭团
10327人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
6002人看过 -
经典肠仔包-咸香松软,超好吃!(12个树叶形纸托)
8885人看过 -
肉末炒土豆丁
2345人看过 -
#打工人的健康餐#青麦茄汁大虾
10335人看过