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无油低糖的谷物能量棒

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只需要几步，就能在家做出零失败超级好吃的无油低糖谷物能量棒
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
即熟燕麦片 200克
、
低筋面粉粉 20克
、
坚果(瓜子仁，南瓜籽，腰果，花生，白芝麻)熟的 210克
、
牛奶 110克
、
可可 4克
、
蔓越莓干 50克
、
红糖粉 100克
烹饪步骤
小贴士

1.所有坚果都是提前烤熟的，也可以买熟的，坚果可以根据自己喜欢的去等量替换 2.温度时间只供参考，根据自己烤箱的脾气看情况而定，(手指按压不散就好了)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-28

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