排骨玉米海带汤
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玉米排骨汤是主要食材是玉米和排骨,玉米丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
营养分析
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107克
110克
114克
1831
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材,排骨和玉米,胡萝卜以及海带结清洗干净
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步骤2/7
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胡萝卜去皮切成自己想要的形状,玉米切小段
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步骤3/7
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排骨放入锅里加水加生姜片,加料酒烧开
步骤4/7
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发布于 2019-04-27
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