番茄意面
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下班后,一个人的简单料理,享受……
营养分析
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4克
16克
112克
525
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
番茄一个,切丁,洋葱切丁备用
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步骤2/3
将意大利面煮好,过凉水备用
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最后一步
热锅 凉油,放入少许橄榄油,放入番茄丁炒出汤汁,接着放入一勺番茄酱,洋葱丁,少许盐,放入煮好的面,炒匀,少许黑胡椒粉出锅即可。玉米粒摆盘即可。一道番茄意面就大功告成了,在这里玉米粒推荐大家买'农嫂'牌 好吃 味道很正宗。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
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