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无水无油平底锅焗鸡翅

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不用一滴水和油，一口平底锅就能做出️鲜嫩多汁的焗鸡翅‼鸡翅这样做不放一滴水，不放一滴油，鲜嫩多汁超好吃，而且低脂低卡营养又健康，减肥的小仙女‍都能放心吃～～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡中翅 12只
、
生姜 1块
、
蒜瓣 4瓣
、
香葱 2根
、
料酒 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
盐 少许
、
白糖 少许
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

焗鸡翅的时间可根据自家炉子的火候调节。焗的时候必须用不粘锅才能防止食材焦糊掉，我用的ASAHI全能平底锅，不放一滴水和油就能做。锅的深度比传统平底锅加深3CM，日常使用时不仅食材和油不易跳出锅外，受热均匀易清洗，用来制作烤蛋糕烤面包煎肉炒菜都非常棒。而且还能使用煤气炉、电磁炉、电陶炉各种热源加热。收纳时还能拆下把手，十分方便‼️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

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