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香蕉鸡蛋饼

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香蕉有润肠通便的效果,但是如果香蕉买不好,不但不会通便还会起到反效果~因为没熟透的香蕉里含有鞣酸,如摄入過多就会引起便秘或加重便秘病情。 所以特别是给宝宝选香蕉一定要选择熟透的,比如有黑点的香蕉、摸起来软一些的。这是一款特别特别简单好操作的辅食~香蕉蛋饼,香蕉加热了以后会特别香甜,是宝宝爱吃的口味儿!
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5克
8克
26克


181
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

⚠️记得全程小火,吃的时候根据口味是适当添加蜂蜜水,吃起来味道更好哦~ ⚠️一岁以上的宝宝完全可以吃的! ⚠️因为是给宝宝做的,所以我用了专门宝宝食用的大三湘有机山茶油,营养容易被宝宝吸收,增加肠胃蠕动,它的油点比核桃油、橄榄油要高,更适合高温烹饪,山茶油味道平淡,像口味敏感的宝宝完全能接受~ ⚠️未满一岁的宝宝不宜吃蜂蜜,宝宝由于抵抗力弱,易引起肠胃不适,建议大一些的宝宝食用,味道调味料还是没问题的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-24

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