鸭蛋乳酪炒饭
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效 干乳酪酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
24克
16克
89克
629
千卡
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步骤1/9
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三月瓜切丁
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步骤2/9
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胡萝卜也切小丁
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步骤3/9
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黑橄榄切圈,不喜欢的可以不加
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步骤4/9
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盐蛋一个打散,加1克盐
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步骤5/9
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猪油化开加入鸭蛋,用筷子炒散
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步骤6/9
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捞起鸭蛋,放入蔬菜炒散
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步骤7/9
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把米饭倒入一起炒散
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步骤8/9
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再加入鸭蛋
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最后一步
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最后放入乳酪。炒均匀就可以起锅啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-22
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