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玉子豆腐烧香菇

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玉子豆腐有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。清理身体内长期淤积的毒素,能促进血液中毒素的排出,促进代谢睡得好。而且经常吃还能促进皮肤再生,具有养颜的功效。而香菇有提高免疫机能的作用,吃起来口感像肉又不会长肉,女人怕衰老,这2种食材搭着经常吃,皮肤白又嫩,显年轻,如何美食错过真是亏大了。
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16克
20克
15克


269
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
小贴士

裹粉炸是为了容易入味,而且不容易碎掉

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-22

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