芒果鲜虾沙拉
新鲜上市的金煌芒特别甜,今天做了一道芒果鲜虾沙拉,酸甜味的特别开胃,蛋白质、膳食纤维也很丰富,美味又快手。
11克
12克
21克
139
千卡
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步骤1/6
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虾去壳,挑去虾线,在沸水里煮1分钟捞起。
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步骤2/6
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绿豆芽洗净,沸水中焯1分钟,捞起过凉水备用。
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步骤3/6
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芒果切小块。
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步骤4/6
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生菜洗净沥水后打底。
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步骤5/6
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然后分别铺上豆芽,虾仁,芒果,加入各类调料,撒上白芝麻。
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最后一步
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拌匀后开吃吧。
1.喜欢辣的也可以切一点鲜辣椒圈加进去。
2.除了生菜也可以多加一点别的适合沙拉的菜:芝麻菜、苦苣、紫甘蓝都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-21
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