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营养玉子豆腐蒸蛋

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炎炎夏日，不想吃饭，夏天也要补充，这个菜菜是昨天做的，把玉子豆腐和鸡蛋搭配，营养更健康，口感顺滑，味道鲜美。也是非常美味的，来自“七星辅助”会员发布： #戳链接#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
玉子豆腐 150克
、
高汤 150克
、
食盐 10克
、
葱花 10克
、
芝麻油 1克
烹饪步骤
小贴士

把玉子豆腐和鸡蛋的混合物过筛，需要借用勺子不停按压才可以，如果嫌麻烦，可以只将鸡蛋液过筛，然后再和玉子豆腐混合即可。 来自“七星辅助”会员发布：http://www.93cqfz.com

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-01

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